口燥咽干怎么治疗好【百科】

人上了年岁，吃东西不好消化，代谢减慢，常上海乳腺外科医院排行榜
常会呈现排便次数减少，排便困难的情况。实在这便是便秘找上了老年人，如果不及时解决会给身材带来危害。那老年人便秘如何处理方法有哪些呢?我们一同来看看。

老年人便秘若何处理方法有哪些

1、改善排便习气

要确定一个适合自己的排便时间，最好上海乳腺外科医院排行榜
是晚上，到时候不管有无便意或能不克不及排出，都要按时蹲茅厕，只要临时坚持，就会形成定时排便的条件反射。上海乳腺外科医院排行榜
口燥咽干怎么治疗好。

2、调解饮食

老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。口燥咽干怎么治疗好。

3、恰当多饮水

老年人天天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以添加肠道蠕动，促进排便，口燥咽干怎么治疗好。老年人平常也应多饮水，不要比及口渴时才喝水。

4、适当运动

老年人应恰当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锤炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，进步排便能力，口燥咽干怎么治疗好。关于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。

5、适当使用通便药物

长期便秘的老年人可因肠腔内毒素过多吸收而发作头痛、头晕、食欲不振、失眠等，所以要使用通便药物，将宿便排出，见识毒素的吸收。所以在这里为大家推荐首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对医治气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，主要身分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功用，进步排便质量。

首荟通便胶囊药材分歧于其他产品，生产所用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物来历有限且功效几乎无法代替，具有很好保证，尤其是对难治性功能性便秘。

首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还具有润肠通便、排毒养颜、减肥降脂等功效。首荟通便胶囊根据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互感化共奏润肠通便、浑浊排毒、养阴益气功效。

以上便是关于老年人便秘如何解决办法有哪些的简单引见，希望对大家有所帮助。老年人大便不畅主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部，要记得多给腹部做按摩。