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像亿万富翁一样快乐工作[新闻]

发布时间:2020-11-15 20:48:11 阅读: 来源:桃干厂家

“如果中了头彩成为亿万富翁,明天你还会工作吗?”在企业界做内训时,我问在座的学员,结果有七八成人说“会”。

有人大声说:“明天要来办离职手续啊!”全场爆笑。我又问:“那心情会不会不同?”“那当然!”有位学员接口说,“做了亿万富翁,心情就大大放松,再也不会跟老板计较啦!”

你呢?假设不必再为钱工作,上班的心情就不再愁苦计较,而会轻松亮丽、焕然一新吗?其实,即使我们没有亿万金钱入袋,也应该有像拥有亿万财富般的工作心情。

首先,我们原本就该为乐趣而工作。EQ高手在问答“为何而做”时,先冒出的答案总是“It’s a lot of fun!”他们深切博得“为乐趣而做”的道理,并拥有在工作中感受快乐的能力。他们知道,把工作的焦点放在获得乐趣时,不但愈做愈有趣,也愈做愈有劲,工作表现佳,当然更可能会愈做愈有钱。相反,若是整天背负着“为钱而做”的沉重十字架,就很容易陷入“我真无奈”的愁苦之中,既赔上心情又毁了表现。

乐趣不是“找”来的,而是体会出来的。“找”乐趣的人会给快乐设下条件:“等我赚够了钱就会开心”或“等我换了上司就会高兴”,所以积极追求目标,一心一意想往快乐的道路大步迈进。然而,没有所谓通往快乐的道路,因为快乐本身就在路上。

所以真正的问题该是:如何感受乐趣呢?

第一,活在当下。

试着放慢脚步,去专注感受当下的情境,不妨从“一次使用一种感官”开始(例如,吃饭时闭上眼耳,只专心感受食物的味道……)接着就能在工作时练出心无旁骛的专注。只有专注,才可能有感触。

第二,心怀感激。

感激是快乐的启动力。时时提醒自己生活中值得感激之处,你就会立即感受到快乐的舒畅。事实上,如果你在心情低潮时想三个值得感激的原因,就能抛弃负面的情绪,重新感受快乐。

所以,请放弃向外寻找快乐的念头,而培养感受乐趣的功力,如此一来,你就能每天都像亿万富翁一般地快乐工作!

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