4种措施有效保护儿童声带【消息】
【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
儿童声带的发育
声带的作用在于振动所引起的声音。儿童的声带及其他发声器官在6岁之前都处于生长发育状态。孩子的喉腔较窄,声门窄而短,声带短小而柔弱、细薄、不够坚韧,因此孩子的声调较成人高,而且清脆明亮,所以我们往往会特别喜欢听稚嫩而又清脆、富有朝气的声音,给人以听觉上美的享受。但是孩子音域较窄,声带较易疲劳,如果孩子发音时间过长,发声方法不正确,或者经常哭闹、大声喊叫,都会使孩子的声带受到伤害,容易使孩子的声带变厚,孩子唱歌的声音变得不再清脆、明亮,而是变得沙哑。
儿童时期,男女生的声带长得相仿,所以发出的声音区别不大,这时的声音可以统称为童音或童声。到了变声期,声带就会发生变化,男生的声带渐渐变得粗大,女生的声带则相对细小。声带发生变化了,声音自然会发生变化。而且,随着这些变化而来的,还有一些其他生理上的变化。这时,嗓子容易充血,或出现一定程度的水肿。如果此时不好好保护嗓子,等过了变声期以后,嗓音就会有所变化,有的人的嗓音会因此变得沙哑难听。
保护儿童声带具体要怎么做呢?
儿童声带的保护措施
扯开嗓门叫嚷。在家里或者幼儿园,孩子一疯玩起来,就很容易扯开嗓门叫嚷,尖锐的喊叫和哭闹很容易让声带造成机械损伤。特别是婴幼儿时期,发声器官正处在生长发育阶段,还比较娇嫩,对外界抵抗力较弱,对各种运动负荷耐受力较差,容易疲劳。在这段时间里,如不注意发声器官的保护,还有可能会导致孩子成为一辈子的“公鸭嗓”。在婴儿时期就要注意,不要让婴儿长时间大声哭喊。另外,在教育孩子保护自己的声带时,除了及时制止孩子的大声喧哗外,父母的表率作用是不可低估的。如果父母经常用高声去“震压”孩子,大声呵责,孩子很容易会受影响而模仿着去做。
唱成人歌。有的孩子在唱歌时,喜欢选一些“吼叫”型的歌曲,以为吼得越响越好,儿童时期还不会正确用嗓唱歌,而只是“喊”,这样很容易引起声带损伤。成人歌曲的音域不适合儿童,音调音量也超过了儿童的负担能力,所以不要教孩子唱成人歌曲。如果孩子唱不上去时,会叫喊着唱,这样很容易损伤声带。父母在教孩子唱歌时,起调不能过高,音域不宜过宽,尽量不要教唱成人歌曲,也不要迎风唱歌和歌后喝冷饮。当咽喉部疲乏或有炎症时,应禁止唱歌直到完全恢复为止。另外,孩子唱歌和朗诵的音量不要太大,时间也要有所控制。
变声期别大声叫唤。父母要在婴儿时期就留意维护宝宝的嗓音,不要让婴儿长时光大声哭喊。大一些的孩子要尽量避免大声喊叫。特别是孩子的变声期,声带最容易受损,父母一定要注意保护好孩子的嗓子。一般9岁以后男孩开始喉结突出,声音变粗。女孩在青春期喉结虽没有显明的外观变更,但喉结内一样有显明变更:即声带增长变窄,因而发音频率高,音调也随着变得高而尖细。为了维护嗓子,这一时期的少年不要大声喊叫和长时光的说话。同时,尽量避免不良外界因素的刺激,不要吸烟,不要吃刺激性食品,并做到劳逸结合,积极参加体育运动,防止受凉感冒。
长时间讲话后立即喝冷水。孩子叽叽喳喳说很多话,过后感到口干口渴就一咕噜地喝凉水,虽然很爽但这样的做法对孩子的嗓子伤害很大。嗓子用得多,声带会开始充血、肿胀、分泌物增多,很轻易受损,如果立即喝冷水,容易引起咽喉疾病。养成正确的饮食习惯。长时间说话后,不要立即吃冷饮或喝冰水,平时少吃辛辣刺激的食物,尤其是在孩子的变声期,这样可以避免孩子的声带黏膜局部遭受刺激。鼓励宝宝在每次讲话后稍微休息一段时间,喝口温水润润喉咙。
保护儿童声带就从身边小事做起吧。
(实习编辑:江晓贤)
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