桃干厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
桃干厂家
热门搜索:
产品介绍
当前位置:首页 > 产品介绍

最怕血粘稠,这3种食物不要碰

发布时间:2022-07-06 14:45:04 阅读: 来源:桃干厂家
最怕血粘稠,这3种食物不要碰 最怕血粘稠,这3种食物不要碰

最怕血粘稠,这3种食物不要碰

人到中年最怕血粘稠,这3种食物不要碰,血液到老都畅通

血稠是血液粘稠的简称,现在患上血稠症状的人很多,患病的原因复杂,除了与遗传有关之外,影响最大的就是饮食了,本期节目就来跟大家说说想要改善血稠,要少吃哪几种食物和能吃哪些食物

血液粘稠要少吃这3种食物

第一种是甜点饮食!常见的甜点饮食像是蛋糕奶茶等等都很常见,这些食物味道香甜吸引着很多人去购买,但是奶油和奶茶中含有的反式脂肪酸很多,会导致甘油三酯水平的上升,加重血稠症状,所以建议大家即使再喜欢吃,也要少吃了!

第二种是动物内脏,动物内脏也是很多人爱吃的一种食物,含有的微量元素很多,但是对于血稠的朋友们来说,这些食物中的胆固醇和甘油三酯比较高,不适合食用。

第三种是腌制食物,现在又到了冬季,腊肠腊肉以及腌制的咸菜很受大家的欢迎,但是这些食物中含有的盐分和亚硝酸盐含量比较高,会增加血管的负担,导致血压升高,也会加重血稠。

如果您也有血稠症状的话,以上这几种食物就要少吃了。改善血液粘稠可以多吃下面几种食物

一、芹菜,中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。富含膳食纤维有助于降低血脂、控制血糖,同时芹菜叶子对预防高血压、动脉硬化也十分有益。

国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量显著下降,而且还能明显的降低血压。消化道不好的老年人不宜多食用芹菜。

二、蘑菇,蘑菇里含有的不饱和脂肪酸,非常有利于人体血液的循环,能够降低血液中的胆固醇含量,提高人体的机能免疫,帮助消化道的消化能力,是患有心血管疾病的患者理想食物。不仅能够防治血脂稠,对神经衰弱,消化系统等均有作用。血液粘稠者可以多吃蘑菇。

TAG标签:

甲亢和糖尿病之间的关系是怎样的
肺部疾病的鉴别
胆囊癌的饮食原则都有哪些呢
静脉曲张的预防与护理